告别2020难忘战“疫”，迎来2021进一步常态化疫情防控，上海2400多万市民的新年健康礼包如约而至，将防疫经验转化为健康生活方式。

1月5日，上海市政府启动市民“健康礼包”发放项目，全市800多万户常住居民家庭将收到《上海市民健康行为知识读本》和实用健康工具“公叉勺”，为所有市民送上健康守护。宗明副市长出席首发活动，并向市民代表发放健康知识读本和实用健康工具。

2020年新冠疫情防控，上海卫生健康系统积极开展健康科普，使之与医疗救治、疾病预防共同成为防疫的“三驾马车”，构筑疫情“防火墙”。为把防疫法宝转化为市民的健康生活方式，2020年5月，以疫情防控和健康生活方式为主要内容的《上海市民健康公约》（即“八不十提倡”）在国内率先发布；同年11月1日实施的《上海市公共卫生应急管理条例》也将勤洗手、使用公筷公勺等内容纳入其中，为市民健康行为的养成提供了法治保障。“市民健康公约”发布后，社会反响热烈，为回应社会和市民进一步了解公约内容的热切期盼，进一步助力常态化疫情防控，持续提升市民自我防护意识和健康素养水平，市健康促进委员会办公室组织编写《上海市民健康行为知识读本》，并设计制作“公叉勺”作为实用健康工具。

《上海市民健康行为知识读本》由多领域专家合作编写，对“八不十提倡”的每一条都进行了解读：从传染病的“前世今生”到慢性病的“来龙去脉”，从健康理念的潜移默化到健康行为的应知应会，从健康生活的知行合一到健康环境的未来之路……同时，特邀复旦大学附属中山医院陈海燕医生手绘漫画，使读本图文并茂、生动有趣。

今年，本市在读本发放的基础上，进一步创新形式：打造纸质书、有声书、电子书三位一体的发布新模式。读本有声书将在刚刚上线的长三角公共卫生（网络）电台上发布。读本电子书将在“上海发布”“健康上海12320”和《大众医学》杂志官方微信公众号和亚马逊、掌阅等渠道上线，供广大市民、用户免费下载阅读。（中国日报上海分社）